فوائد واضرار القهوة

اذهب الى الأسفل

فوائد واضرار القهوة Empty فوائد واضرار القهوة

مُساهمة من طرف omar-salloum في الإثنين مايو 30, 2011 6:03 pm

السلام عليكم

مين فينا لا يشرب القهوه كل يوم . أنا نفسى مدمن قهوه . لازم نعرف القهوه مضره ولا صحيه .


تناولت الكثير من
الدراسات والأبحاث العلمية فوائد وأضرار القهوة، ويعود تناول الأبحاث عن
فوائد وأضرار القهوة إلى الكثير من العوامل، وبالرغم من كل الأبحاث التي
أجريت عن فوائد وأضرار القهوة، إلا أن الباحثين مازالوا غير متفقين في
الحكم على فوائد وأضرار القهوة. واختلفت الدراسات العلمية حول فوائد وأضرار
القهوة، فالكثيرون لا يستطيعون الاستغناء عن القهوة في الصباح، وآخرون
يخشون أضرارها.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وكما يختلف
الباحثون والعلماء على بعض من فوائد وأضرار القهوة، اتفقوا على الكثير من
فوائد وأضرار القهوة أيضا. والغريب أن فوائد وأضرار القهوة تكمن في احتواء
القهوة على مادة الكافيين، فالكافيين هو سر كل فوائد وأضرار القهوة.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
فوائد القهوة

وبالنظر لفوائد
وأضرار القهوة نجد أن الكافيين يؤثر بشكل مباشر على الجهاز العصبي المركزي،
إذ تساعد على إفراز بعض المواد الكيمائية من المخ التي تؤدي إلى تنبيه
المخ، كما تعمل على تحسين الأداء العضلي للرياضيين، وتساعد في تخفيف أزمات
الربو، كما تساعد في إنقاص الوزن وعلاج السمنة.


أضرار القهوة

وعند الحديث عن
أضرار القهوة دون فوائدها نجد أن الكافيين من المواد التي يمتصها الجسم
بسرعة كبيرة وبشكل مركز، كما يحتاج الجسم عدة أيام للتخلص من آثار
الكافيين، كما يعتبر الكافيين من المواد التي تؤدي إلى الإدمان في حالة
الإفراط في تناول القهوة.


كما تعتبر زيادة
ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم من أضرار القهوة، كما تزيد القهوة من
احتمالات الإصابة ببعض أمراض السرطان وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
واحتمال تشوه الأجنة في حالة شرب القهوة أثناء الحمل، إضافة إلى التوتر
والأرق وغيرها الكثير من الأمراض.


ويجب القول إن
فوائد وأضرار القهوة ليست غذائية على الإطلاق وإنما تقتصر فوائد وأضرار
القهوة على آثارها على الجسم وخصوصا الجهاز العصبي.


والغريب في أمر
فوائد وأضرار القهوة أن أغلب الأبحاث والدراسات العلمية التي تم إجراؤها عن
فوائد وأضرار القهوة لا تستطيع التركيز على جانب واحد دون الآخر ففوائد
وأضرار القهوة أصبحت متلازمتان في الأبحاث العلمية التي تتناول فوائد
وأضرار القهوة، نعم فوائد وأضرار القهوة كثيرة وتحتاج لكثير من التحليل
والبحث والدراسة.


ولتحقيق التوازن
بين فوائد وأضرار القهوة ظهرت أيضا مجموعة من الدراسات العلمية تتحدث عن
فوائد وأضرار القهوة سويا، فشرب مقدار معين من القهوة يحقق التوازن من
فوائد وأضرار القهوة، والامتناع عن أنواع القهوة التي تحقق التوازن بين
فوائد وأضرار القهوة. وهناك العديد من أدوات تحقيق التوازن بين فوائد
وأضرار القهوة.


هذه الحالة من
الغموض التي تسيطر على فوائد وأضرار القهوة، ونظرا لفوائد وأضرار القهوة
الكثيرة التي تتحدث عنها الأبحاث والدراسات العلمية، نتناول في ” فوائد
وأضرار القهوة” كل ما توصلت إليه الدراسات عن فوائد وأضرار القهوة، وعليكم
الاختيار ما بين فوائد وأضرار القهوة.


================================
إذا طعنت من الØ[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]لف فاعلم أنك في المقدمØ[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
================================
omar-salloum
omar-salloum
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى

عدد المساهمات : 645
العمر : 29

https://stor.7olm.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد واضرار القهوة Empty رد: فوائد واضرار القهوة

مُساهمة من طرف نور الهدى في الثلاثاء مايو 31, 2011 12:54 am

معلومه مفيدة


بارك الله بك
نور الهدى
نور الهدى
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى

عدد المساهمات : 42
العمر : 36

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد واضرار القهوة Empty رد: فوائد واضرار القهوة

مُساهمة من طرف omar-salloum في الأربعاء يونيو 01, 2011 7:00 pm

شكرا لمرورك الرائع ..


================================
إذا طعنت من الØ[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]لف فاعلم أنك في المقدمØ[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
================================
omar-salloum
omar-salloum
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى

عدد المساهمات : 645
العمر : 29

https://stor.7olm.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى